Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją
Depresja nie jest chwilowym obniżeniem nastroju. To poważna choroba, która znacznie utrudnia funkcjonowanie w wielu sferach życia. Jest źródłem cierpienia dla osób, które jej doświadczają. To choroba, która dotyka miliony osób w Polsce, także młodych ludzi.
Depresja może dotknąć każdego człowieka bez względu na płeć, wiek czy status społeczny. Często rozwija się latami, dyskretnie i powoli odbierając radość z życia. Charakteryzuje ją uporczywy smutek, brak energii, brak zainteresowania czynnościami, które dotąd sprawiały przyjemność i dawały satysfakcję. Towarzyszyć jej mogą problemy ze snem (bezsenność lub ospałość), niepokój, trudności z koncentracją, utrata poczucia własnej wartości, poczucie winy lub beznadziei istnienia.
W całej Polsce działają telefony zaufania, z których można skorzystać. Są to:
- Kryzysowy telefon zaufania: 116 123
- Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży: 116 111
- Ogólnopolskie Pogotowie dla Ofiar Przemocy w Rodzinie: 800 120 002
- Całodobowy telefon zaufania Rzecznika Praw Dziecka: 800121212
- Antydepresyjny Telefon Zaufania: (22) 484 88 01 (Fundacji ITAKA)
- Całodobowa Linia Wsparcia dla osób w kryzysie psychicznym: 800 70 2222
- Telefon zaufania dla dzieci: 116 111 (Fundacja "Dajemy Dzieciom Siłę")
- W Poznaniu w nagłych sytuacjach można zadzwonić do Miejskiego Centrum Interwencji Kryzysowej: 509 111 508
Wsparcie można znaleźć również w internecie, m.in. na stronach takich jak:
- Życie warte jest rozmowy: zwjr.pl
- Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę: fdds.pl
- Twarze depresji: twarzedepresji.pl
Matura za:
Wakacje za:
